Buscar
  • Cristina Hern谩ndez. D-N

RECETA DE CREMA DE AGUACATE, PEPINO Y YOGUR 馃嵉


Ingredientes para 4 personas
  • 2 pepinos

  • 1 aguacate grande

  • 1/2 lim贸n

  • 2 yogures naturales

  • 1/2 diente de ajo

  • Aceite de oliva

  • Una pizca de sal

  • 7 nueces

  • 1 vaso de Agua fr铆a

Pasos para la preparaci贸n de la crema:

1. Pelamos el aguacate, sacamos el hueso y lo partimos en trozos, lo ponemos en el vaso de la batidora y rociamos con el zumo de lim贸n.

2. Pelamos los pepinos y los cortamos en trozos y a帽adimos al vaso de la batidora, junto con el ajo y los yogures, salamos y trituramos todo hasta obtener una crema, a帽adimos agua fr铆a hasta que tenga la consistencia que deseemos.

3. Repartimos en cuencos o copas, a帽adimos las nueces y rociamos un chorrito de aceite de oliva




#nutritina #salud #primavera #recetassaludables #cuidatusalud #deliciosareceta




54 vistas0 comentarios